hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
Уложился!
Ихтиандр
sernep
Сегодня вечером впервые уложился в полчаса на дистанци 5 км. Прогресс однако. :) Правда, попробуй я продержаться еще хотя бы километр в таком темпе - вывернулся бы на изнанку. Бегал сегодня по зеленке вдоль Ворсклы и в середине пятого километра, когда выходил уже на асфальт, начался короткий, но крутой подъем, за которым следовал затяжной пологий подъем. Вымотался на этом участке, чтобы сохранить темп, конкретно. Но поставленной цели достиг! :)

кросс 5 км

кросс 5 км

  • 1
Результаты растут, главное, чтобы нога прошла, тогда можно и 10-ку по выходным бегать ;)

Ты знаешь, левая голень уже дней десять (а может даже и больше) как не болит. :))) Даже к врачу не с чем было идти. :) Старый артрит в правом голеностопе иногда слегка просыпается, то то такэ - не критично. :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account