hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
Финальная пробежка декабря. Итоги 2016 бегового года
New Year
sernep
Итак, задачи декабря (максимальная дистанция не менее 10 км, 40 км суммарно) выполнены. И даже перевыполнены, ибо максимальный забег был на 11 км, а сегодняшней лёгкой непринужденной восьмикилометровой пробежкой закрыл месяц (вернее, те 12 дней, что от него оставались на момент возобновления пробежек) суммарным пробегом 43 км.

2016-12-31_14-10-00

Итоги года (с мая месяца) - 108 workouts, 61 hours, 549.6 km, 52410 kcal.

2016-12-31_11-36-51

Ну, планы на первый квартал 2017 года я уже озвучивал. Можно озвучить и на весь оставшийся год: суммарно - не менее 1500 км, в сентябре на полтавской "половинке" улучшить результат, который покажу в марте в Харькове. Присоединяйтесь!

Ставьте себе цели на новый год и достигайте их. Вы - это то, к чему вы стремитесь.

Posts from This Journal by “спорт” Tag

  • Собрался на PoltavaTriathlonSprint :)

  • 4th Kharkiv Marathon. Ещё одна десятка в активе

    Долго не выкладывал отчет - надеялся найти свой фейс на фото, выложенных в сеть фотографами-профессионалами и любителями, сопровождавшими своими…

  • 4th Kharkiv Marathon. Получение стартовых пакетов

    Получил в "Аве Плаза" стартовый пакет на завтрашний забег. На полную дистанцию, разумеется, не готов еще. Честно говоря, сил вообще нет ни на что -…

  • 4th Kharkiv International Marathon 2017

    Зарегистрировался таки на ивент. Правда, пока не на полную дистанцию, а, как и romti, на 10 километров. :) З.Ы. Кстати, что за хрень?…

  • Кубок Полтавщины по бодибилдингу и фитнесу

    Сегодня в ФБ-ленте наткнулся на фотопост замечательного фотографа, спортсменки и просто красавицы Алисы Глебовой, которым не могу не поделиться. :)…

  • Kharkiv Half Marathon 2017

    День 26 марта 2017 года стал своеобразной вехой в моей жизни. Всё разделилось на "ДО" и "ПОСЛЕ". До и после Kharkiv Half Marathon 2017 - первого в…

  • #Побежали 4F Park Run 15 км

    Итак, можно уже подвести итоги сегодняшнего бегового дня. Обещанные организаторами к сегодняшнему вечеру фото будут только завтра утром, поэтому в…

  • Забег состоится в любую погоду :)

    Дождь, холодно. Но чип на забег 15 км уже получил. ;)

  • 4F Park Run

    На это воскресенье зарегился на забег в парке Белочки Горького 4F Park Run на 15 км, который проводит беговой клуб Kharkiv Road Runners при…


  • 1
С Наступающим, Сергей!

С Новым годом, Сережа!
Пусть все планы будут реализованы и принесут радость и удовольствие!
Новых целей и новых рекордов в самом Новом, только что пришедшем году :)

Отличный финал!
С Новым годом!
Всех благ и только позитивных эмоций в 2017 году!

  • 1
?

Log in

No account? Create an account