hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
10 км. Я сделал это!
my face
sernep
Месяц назад я начал делать пробежки, подписавшись на объявленный Дмитрием Дубилетом челлендж #побежали. 13 мая я впервые пробежал 8 км. А сегодня - первая в жизни "десятка"! И это уже без какого-либо челленджа. Только на внутреннем "хочу, могу, сделаю". :) Никогда не любил в молодости бегать, а после думал, что раз в младые годы организм не приучид, значит, это уже не моё. Но правду говорила героиня известного всем старого советского фильма - после сорока жизнь только начинается.

Да, в начале седьмого километра началось опять жжелние в левой голени. Но отступать было уже некуда, ибо бегал я не на стадионе, а по большому кругу вокруг микрорайонов Подол и Левада и уже зашел на второй круг. Приловчился ниже поднимать и мягче ставить ногу, снизил немного темп и... реультат на скриншоте. :)

бег 10 км

И да - самочуствие превосходное! :) Хотя и подустал. Надо подкрепиться чайком с творожным рулетиком. :)))

З.Ы. Кстати, мотиватор для дальнейших пробежек я себе таки придумал. Завтра сделаю - покажу. :)

  • 1
Молодцом!
А я 25 км на велике)

У меня нет велика :(

У меня раньше тоже не было, а теперь есть)
И у тебя будет, если захочешь))

будет, если захочешь))

Я и сейчас хочу. Но вот только велосипед я еще с одной съемной хаты на другую не перетаскивал. :)))

Ну, за то что бы все!

Будьмо! Бо ми того варті. :)

Шо интересно, утром проснулся - чувствую, что ноге хуже не стало. Да вообще в состоянии покоя всё норм! Почувствовал небольшой укольчик только, когда с турника спрыгивал. :) Ладно, поехал в тренажерный. :)))

Значит всё же встретимся на дистанции в Полтаве или у нас в городе ;)

Жду в Полтаве :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account