hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
5 км в июньскую копилку
hard-rock
sernep
Июньская копилка поплнилась еще на 5 км. Или на 50 грн. по дейстующему курсу в украинской гривне. :)))

Что бы не говорил brenik, но душным вечером бежится всё-таки легче, чем душным утром, когда организм еще толком не проснулся. :) Поставленной перед собой цели (уложиться на 5 км в 30 минут) немного не достиг, хотя и улучшил на 43 секунды личный "рекорд" на данной дитанции.

вечернаая пробежка 5 км

  • 1
Результаты растут, главное чередовать скоростные,темповые и легкие пробежки, чтобы не загнать себя ;)

Да я как-то уже втянулся в темповые, очень постепенно этот темп наращивая. А если когда чувствую, что есть ещё порох в пороховницах, то и расстояние добавляю. Но на "десятку" пока только один раз смог решиться. :)

я понял в чём вышка. ты же в отпуску. а я имел ввиду утром это до работы. а вечером это после работы. так вот до работы реально легче бегать. но времени нет. к тому же джелательно бегать не сразу, а часа через 2 после пробуждения.
а вот вечером после работы мне уже тяжелее бегать.

бывает)
у меня впринципе ещё не начинался...

Edited at 2016-06-23 10:54 am (UTC)

Ну, это только первая часть отпуска была. Вторая ещё впереди. :)

Edited at 2016-06-23 01:31 pm (UTC)

Вернулся полчаса назад с пробежки (проспал утреннюю тренировку). Душное это дело перед дождём 4 км гонять, с утра как-то легче.

Я позавчера бегал утром. В 7 часов уже душно. В речке потом спасался. :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account