hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
День начался с...
Ихтиандр
sernep
...рыбалки!!!

Хотя, нет - всё-таки с пробежки. :) Сегодня утром заставил себя проснуться в 6:00 и ломанулся на пробежку. 5 км в среднем темпе, из которых большая часть была в горку (метров 300 не добежал до Крестовоздвиженского монастыря), я сегодня нарезал.

Screenshot_2016-07-19-08-32-02

За плечами рюкзачок со спиннингом, оборудованным снастями для поплавочной рыбалки и... до 1-го городского пляжа. :) Планировал ещё и поплавать, но клев был такой, что еле оторвался. :)

IMG_20160719_070628

На закуску пляжный воркаут: дежурные 10 подтягиваний на турничке - заряд позитива на весь день получен!

IMG_20160719_075526

IMG_20160719_075939

  • 1
ну, ты силён!!)

Чудесно. Если так дальше пойдёт, у вас с Ромой пробежки скоро превратятся в "добежать друг до друга, чтобы поприветствоваться")

Через полтора месяца так и сделаем. :) На Полтава Нова Пошта Напівмарафон 2016 :)

О, какая классная новость!
Я сама черепашка только такая, но, рада, что вы у меня такие молодцы! Буду вдохновляться вашими подвигами, и, может, хотя бы зарядку снова начну делать)))

Хватит вдохновляться. Пора делать! :)))

А ты прав! Почему бы и не начать прямо сегодня) сейчас подберу себе какой-нибудь комплекс)

Я каждый день собираюсь себя заставить начать с зарядки, но никак ))) А ты гигант ))

Мне по утрам себя тоже тяжело заставлять. Сегодня утром - не смог. :) Поеду в обед в тренажерный... :)

Edited at 2016-07-20 05:01 am (UTC)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account