hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
Вечерняя пробежка
hard-rock
sernep


5 километров в очень медленном темпе. Организм просил большего, но за 5 дней до десятикилометрового забега на Полтавском полумарафоне я не рискнул давать нагрузку. Дело в том, что 9 дней назад травмировал мизинец на правой ноге (не связано с тренировками). Палец был просто синий. Благодаря флебоксару, гематома сошла за два дня, и на День Государственного флага Украины я обновил личник на "десятке". Однако, после этого я три дня хромал. Так что, сегодня - мега-щадящая треня. :)

Posts from This Journal by “спорт” Tag


?

Log in

No account? Create an account