?

Log in

No account? Create an account
hard-rock

PROдвинутый блог

мысли о жизни, высоких технологиях и не только...

Previous Entry Share Next Entry
Бег. Открытие сезона Open Air. 6000 м
hard-rock
sernep
Прошлым летом я пробегал на стадионе 2 км, и ноги уже отваливались. Но абонемент в спортзал сделал своё дело - выносливость за осень и зиму заметно повысилась. И сегодня, как и обещал, я вновь выбрался на стадион (хотя и не особо хотелось). Кстати, самый лучший способ заставить себя что-то сделать - проанонсируйте это кому-то из друзей и пообещайте фото/видео отчет о проделанной работе.

Но сегодня фотоотчета не будет - заканчивал пробежку в кромешной тьме и в полном одиночестве. Поэтому, моему первому в этом году Open Air результату 6000 м за 35 минут придется верить на слово. :)

  • 1
Хороший результат ;)
20 кругов, в нашем возрасте, да за такое время, единицы преодолеют ;)
Я в выходные стараюсь в районе 11-12 часов бегать, чтобы во время ночных забегов не травмироваться ;)

У меня оставались силы и ещё на 5 кругов, как минимум. Но темнота, "слегка пересеченная" местность (бегал таки на ПТУ) и небольшой ветерок, слезивший глаза, заставили меня уйти раньше. :)


Ага, ветер сегодня темп пытался сбить ;)
Мне он в лицо дул на отрезке стометровки, когда бежал по направлению к пушке ))

это не ноги, это сердце не успевает откачивать кровь из ног во время бега.

попробуй перед бегом таблетку рибоксина минут за 15. это витамин для сердечной мышцы. его обычно старики принимают. ) бежать будет намного легче, так как серце не будет уставать...

Да я нормально и так сегодня "шестерочку" пробежал. Ещё и силы остались. :)

ничего себе ты крутанчик!!! Респект.

Ай, мне этот анонсирование до одного места. Если я хочу действиельно, я беру и делаю это. А так.. найдётся стопицот причин почему не побежала )))

У тебя есть видео из качалки, потому на слово можно поверить:)

Качалка и бег - две большие разницы :)

  • 1