sernep

Программа-минимум челленджа #побежали выполнена. Сегодня - 12-й забег за месяц. К финалу, правда, перешел на детские дистанции. Две последних были на 3 км, перед ними - три по 2 км. Уменьшение нагрузки позитивно сказалось на самочувствии (во время бега боль в голени всё-таки еще ощущается, но хоть нога сейчас не ноет в состоянии покоя) и сегодня я даже немного увеличил темп по сравнению с прошлым разом. :)



Вечером традиционно прошел дождь, поэтому тропы в зеленке вдоль Ворсклы выглядели сегодня так:





Несмотря на то, что взятые обязательства выполнены, завязывать пока не собираюсь. :)